Laura Lachermund
Starten Sie noch heute Ihren Weg zu einem gesunden Leben voller Energie und Wohlbefinden und stärken Sie Ihre Gesundheit mit einer Ernährung, die zu Ihnen passt.
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Von überall: Online
Ernährung ist individuell. Es gibt nicht die eine, optimale Ernährung. Vielmehr muss diese an jeden Klienten persönlich angepasst werden.
Daher berate ich stets nach dem Prinzip der ganzheitlichen Ernährungsberatung. Im Unterschied zur klassischen Ernährungsberatung ermöglicht dies mir, meine Klient:innen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele zu betrachten, was meine Beratung individuell macht.
Über mich
Fachberaterin für holistische Gesundheit
Ich bin staatlich zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit. Damit bin ich meiner Leidenschaft nachgegangen, denn Themen rund um eine gesunde Ernährung begleiten mich schon mein Leben lang. Der Erfolg meiner Klient:innen liegt mir dabei besonders am Herzen. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, hin zu einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise.
Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll
Beratungsschwerpunkte
Letztendlich richtet sich eine Ernährungsberatung an jeden, der sich bewusster ernähren will und etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden machen möchte. Ich berate Sie auch bei spezifischeren Krankheitsbildern, bei denen eine Ernährungsberatung besonders sinnvoll ist.
Warum ist eine ernährungsberatung wichtig
Vorteile
Eine professionelle Ernährungsberatung kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele beim Gewichtsmanagement zu erreichen und Krankheiten vorzubeugen. Erfahren Sie, wie eine individuelle Ernährungsberatung Ihnen helfen kann, ungesunde Essgewohnheiten zu ändern und neue, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Durch die Anpassung Ihrer Ernährung an Ihren Trainingsplan können Sie auch Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Wie läuft eine Ernährungsberatung ab
Ablauf
Eine professionelle Ernährungsberatung ist ein individueller Prozess, bei dem Ihre Ernährungsgewohnheiten, Ihr Gesundheitszustand und Ihre Ziele analysiert werden. Zu Beginn findet immer eine ausführliche Anamnese statt, um Ihre individuelle Situation zu erfassen. Dabei werden auch Ihre persönlichen sowie gesundheitlichen Ziele besprochen, um den bestmöglichen Plan für Sie zu erstellen.
